Die Osterfeiertage stehen vor der Tür, eine Zeit des Neubeginns und der Freude. Doch inmitten der bunten Eiersuche und den festlichen Vorbereitungen, lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten. Atme tief durch und erlaube dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Nutze die Feiertage für kleine Achtsamkeitsübungen. Beobachte die Natur beim Erwachen, spüre die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut und lausche dem fröhlichen Zwitschern der Vögel. Lass dich von der Frische des Frühlings inspirieren und finde Ruhe in den kleinen Dingen.
Beim gemeinsamen Ostertisch, nimm dir bewusst Zeit für deine Lieben. Höre zu, teile Geschichten und lache – denn diese Momente sind es, die unser Herz mit Freude füllen.
Ich wünsche dir ein entspanntes und achtsames Osterfest voller Glücksmomente. Mögen die Feiertage dir Frieden bringen und deine Seele mit Leichtigkeit erfüllen.
Frohe Ostern!
