Dankbarkeit
Ich erkenne an, dass der Schmerz, den ich fühle, ein Zeichen der tiefen Liebe und Verbindung ist, die ich zu meinem Vater hatte. Ich bin dankbar für die Zeit, die …
Dankbarkeit WeiterlesenMomente
Achtsamkeit und Weihnachtszauber – Ein Moment der Besinnlichkeit im Winterglanz
Die Weihnachtszeit ist angekommen, ein Fest des Lichts und der Liebe. Inmitten des Trubels von Geschenken und glitzernden Dekorationen möchte ich dich dazu einladen, für einen Augenblick stillzustehen. Atme die …
Achtsamkeit und Weihnachtszauber – Ein Moment der Besinnlichkeit im Winterglanz Weiterlesen Zwischen Papierkrieg und Menschlichkeit – Der steinige Weg durch den Behörden-Dschungel
Wenn Du Dich jemals durch den Dschungel der Ämter kämpfen musstest, weißt Du, wie zermürbend und entwürdigend dieser Prozess sein kann. Ob es um die Beantragung eines Schwerbehindertenausweises geht oder …
Zwischen Papierkrieg und Menschlichkeit – Der steinige Weg durch den Behörden-Dschungel Weiterlesen
Zero-Waste-Praktiken für Anfänger: Dein Leitfaden für einen müllfreien Lebensstil
Willkommen zu deinem ersten Schritt in Richtung eines nachhaltigeren Lebensstils! Der Zero-Waste-Ansatz mag auf den ersten Blick überwältigend erscheinen, aber keine Sorge – jeder kleine Schritt zählt. In diesem Blogartikel …
Zero-Waste-Praktiken für Anfänger: Dein Leitfaden für einen müllfreien Lebensstil Weiterlesen
ASMR: Was es ist und wie es Dir helfen kann
Hast Du schon einmal von ASMR gehört? Vielleicht bist Du auf YouTube oder in sozialen Medien über diesen Begriff gestolpert und hast Dich gefragt, was genau dahintersteckt. In diesem Blogbeitrag …
ASMR: Was es ist und wie es Dir helfen kann Weiterlesen
Anteilnahme im näheren Umfeld – Achtsamer Umgang mit Trauer und Verlust
In Momenten des Abschieds und der Trauer sind wir oft auf der Suche nach Halt und Orientierung. Als Achtsamkeitscoach möchte ich Dir heute einen Wegweiser an die Hand geben, wie …
Anteilnahme im näheren Umfeld – Achtsamer Umgang mit Trauer und Verlust Weiterlesen
Warum ich mich von der Instagram-Jagd verabschiede – Ein neuer Fokus auf Achtsamkeit und echte Verbindungen
Heute möchte ich mit euch über eine Entscheidung sprechen, die mir sehr am Herzen liegt. Es geht um meine Präsenz auf Instagram und warum ich mich dazu entschlossen habe, diese …
Warum ich mich von der Instagram-Jagd verabschiede – Ein neuer Fokus auf Achtsamkeit und echte Verbindungen Weiterlesen
Achtsamkeit und Osterfeiertage – Ein Moment der Ruhe im Frühlingsfest
Die Osterfeiertage stehen vor der Tür, eine Zeit des Neubeginns und der Freude. Doch inmitten der bunten Eiersuche und den festlichen Vorbereitungen, lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten. Atme …
Achtsamkeit und Osterfeiertage – Ein Moment der Ruhe im Frühlingsfest Weiterlesen
Karfreitag – Ein Tag der Achtsamkeit und inneren Einkehr
Heute ist Karfreitag, ein Tag von großer Bedeutung im christlichen Glauben, der an die Kreuzigung Jesu Christi erinnert. Es ist ein Tag des Innehaltens, der Stille und Reflexion. Auch wenn …
Karfreitag – Ein Tag der Achtsamkeit und inneren Einkehr Weiterlesen