Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Die 4-7-8 Atemübung ist eine einfache Technik, die dazu beitragen kann, Stress und Angst abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Stressabbau: Durch die Konzentration auf …
Atemübung 4-7-8 Weiterlesen
Du bist auf der Suche nach einem einzigartigen Erlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt? Du möchtest Dich selbst besser kennenlernen und Deine innere Balance finden? Dann bist Du …
Achtsamkeitscoaching Weiterlesen
Die 4-6 Atemübung ist eine weitere einfache und effektive Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Hier sind die grundlegenden Schritte, gefolgt von einer ausführlicheren Erklärung: Einatmen für 4 SekundenAusatmen für 6 …
Atemübung 4-6 Weiterlesen
Im Leben stehen wir oft vor Herausforderungen, die uns dazu bringen, nach Wegen zu suchen, um unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial zu entfalten. Im Coaching gibt es …
Finde deinen Weg: Die Vielfalt der Lösungsansätze im Coaching Weiterlesen sind ein zentraler Bestandteil des Achtsamkeitscoachings. Sie dienen dazu, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen. Die Grundidee der Atemübungen …
Atemübungen WeiterlesenDu suchst nach Weisheit und Gelassenheit inmitten des hektischen Alltags? Dann lass dich von den Gedanken großer stoischer Philosophen inspirieren:
Zitatesammlung Weiterlesen
Du bist fasziniert von der Welt des BDSM und möchtest diese Faszination vor der Kamera ausleben? Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Leidenschaft für das Ausdrucksstarke und Sinnliche mit professioneller …
Dein Einstieg in die BDSM-Fotografie: Ein Aufruf an Modelle für TFP-Shootings Weiterlesen
In der Welt des Coachings und der Dienstleistungen taucht immer wieder der Begriff „Pro bono“ auf. Doch was genau bedeutet das eigentlich? In diesem Blogbeitrag möchte ich dir den Begriff …
Was bedeutet „Pro bono“? – Ein Blick auf mein Pro bono Coaching-Angebot WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
ohne ausdrückliche Genehmigung, ist untersagt.
Vielen Dank für dein Verständnis und
viel Spaß beim Durchstöbern meiner Bilder und Texte!