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Monat: Januar 2024

Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Konfliktlösung durch achtsame Kommunikation – Ein Weg zu harmonischeren Beziehungen

11. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Konflikte sind ein natürlicher Teil zwischenmenschlicher Beziehungen. Doch wie wir mit ihnen umgehen, kann den Unterschied zwischen anhaltenden Spannungen und einer gestärkten Beziehung …

Konfliktlösung durch achtsame Kommunikation – Ein Weg zu harmonischeren Beziehungen Weiterlesen
Achtsamkeit

Achtsamkeit im Alter – Wie Senioren von der Achtsamkeitspraxis profitieren können

10. Januar 202425. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 25. April 2024 Das Alter bringt viele Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Ob es um den Ruhestand, gesundheitliche Einschränkungen oder den Verlust von nahestehenden Personen geht …

Achtsamkeit im Alter – Wie Senioren von der Achtsamkeitspraxis profitieren können Weiterlesen
Achtsamkeit / Atemübungen / Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Sofortmaßnahme gegen inneren Druck unterwegs

10. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Wenn Du unterwegs bist und plötzlich eine Situation auftritt, die bei Dir inneren Druck oder Anspannung auslöst, ist es wichtig, schnell und effektiv …

Sofortmaßnahme gegen inneren Druck unterwegs Weiterlesen
Fotografie

Porträts mit Persönlichkeit: Wie man Charakter in Fotos einfängt

9. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Hallo liebe Fotografie-Enthusiasten,Porträtfotografie ist mehr als nur das Festhalten eines Gesichts in einem Bild. Es geht darum, die Essenz einer Person, ihren Charakter …

Porträts mit Persönlichkeit: Wie man Charakter in Fotos einfängt Weiterlesen
Achtsamkeit / Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Die Rolle von Achtsamkeit bei der Stressbewältigung und Burnout-Prävention

8. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Leben. Ob im Beruf oder im Privatleben – die Anforderungen scheinen stetig zu wachsen. Nicht …

Die Rolle von Achtsamkeit bei der Stressbewältigung und Burnout-Prävention Weiterlesen
Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Die Macht der Glaubenssätze: Wie du sie erkennst und erfolgreich auflöst

7. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos Erfolg haben, während andere trotz harter Arbeit immer wieder an denselben Hürden scheitern? …

Die Macht der Glaubenssätze: Wie du sie erkennst und erfolgreich auflöst Weiterlesen
Fotografie

Ethik und Ästhetik Hand in Hand – Respektvoller Umgang mit Modellen

6. Januar 202425. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 25. April 2024 In der Welt der Fotografie, des Designs und der Mode ist die Darstellung von Schönheit ein zentrales Element. Doch hinter jeder ästhetischen Kreation …

Ethik und Ästhetik Hand in Hand – Respektvoller Umgang mit Modellen Weiterlesen
Uncategorized

Krafträuber erkennen und Energiespender nutzen – So tankst du neue Energie!

5. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und weißt nicht genau warum? In unserem Alltag begegnen wir ständig Krafträubern, die uns Energie entziehen. Gleichzeitig gibt …

Krafträuber erkennen und Energiespender nutzen – So tankst du neue Energie! Weiterlesen
Coaching / Persönlichkeitsentwicklung / Resilienz / Selbstreflexion

Persönlichkeitsentwicklung – Ein Weg zu einem erfüllteren Ich

2. Januar 202419. April 2024

Beitrag zuletzt aktualisiert am 19. April 2024 Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der uns dabei hilft, unsere Stärken zu erkennen, an unseren Schwächen zu arbeiten und unser volles Potenzial auszuschöpfen. …

Persönlichkeitsentwicklung – Ein Weg zu einem erfüllteren Ich Weiterlesen

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Es ist wichtig zu beachten, dass ein Personal Coach, Achtsamkeitscoach, psychologischer Berater kein Therapeut ist. Während Therapie oft auf die Bewältigung von psychischen Problemen und die Heilung von Traumata abzielt, konzentriert sich Coaching mehr auf die Zukunft und die Erreichung von Zielen. Wenn du Dich in einer akuten depressiven Krise befindest oder suizidale Gedanken hast, möchte ich dir zunächst sagen: Du bist nicht allein. [Weiterlesen...]

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