Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Stress ist eine Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Herausforderungen oder Bedrohungen, die sich durch körperliche, emotionale und mentale Spannungszustände äußert und sowohl kurzfristige als auch langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
Hast Du schon einmal von ASMR gehört? Vielleicht bist Du auf YouTube oder in sozialen Medien über diesen Begriff gestolpert und hast Dich gefragt, was genau dahintersteckt. In diesem Blogbeitrag …
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Wenn Du unterwegs bist und plötzlich eine Situation auftritt, die bei Dir inneren Druck oder Anspannung auslöst, ist es wichtig, schnell und effektiv zu reagieren. Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, …
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Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt? Hast du das Gefühl, dass dir manche Aktivitäten oder Menschen mehr Energie rauben, als sie geben? In unserem Alltag begegnen wir ständig Krafträubern, …
Krafträuber entlarven und Energiespender entdecken – Dein Weg zu mehr Vitalität WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
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