Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Liebe Leserin, lieber Leser, der Winter ist eine besondere Jahreszeit, die oft mit Rückzug und Ruhe assoziiert wird. Doch gerade in dieser stillen Zeit kann die Natur eine kraftvolle Inspirationsquelle …
Natur als Inspirationsquelle nutzen Weiterlesen
Das neue Jahr ist eine Zeit des Neuanfangs und der Veränderung. Viele von uns nutzen diese Gelegenheit, um Neujahrsvorsätze zu fassen. Doch oft scheitern wir daran, sie langfristig umzusetzen. Hier …
Neujahrsvorsätze sinnvoll setzen Weiterlesen
Guten Morgen, liebe Leserinnen und Leser, ich hoffe, Ihr habt einen erholsamen Start in diesen schönen Sonntag! In einer Welt, die sich ständig verändert und uns immer wieder vor neue …
Resilienz stärken für kommende Herausforderungen Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, der Jahresbeginn ist eine wunderbare Gelegenheit, um neue Gewohnheiten zu etablieren und sich auf persönliches Wachstum zu konzentrieren. Eine Methode, die Dir dabei helfen kann, ist …
Mindful Journaling zum Jahresbeginn Weiterlesen
Ich erkenne an, dass der Schmerz, den ich fühle, ein Zeichen der tiefen Liebe und Verbindung ist, die ich zu meinem Vater hatte. Ich bin dankbar für die Zeit, die …
Dankbarkeit Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, das Ende des Jahres naht und mit ihm die Gelegenheit, innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Der Übergang in ein neues Jahr ist nicht nur …
Guter Rutsch ins neue Jahr: Ein achtsamer Start Weiterlesen
Die Weihnachtszeit ist angekommen, ein Fest des Lichts und der Liebe. Inmitten des Trubels von Geschenken und glitzernden Dekorationen möchte ich dich dazu einladen, für einen Augenblick stillzustehen. Atme die …
Achtsamkeit und Weihnachtszauber – Ein Moment der Besinnlichkeit im Winterglanz Weiterlesen
Ein Thema, welches viele Menschen betrifft: Weihnachten allein zu verbringen. Während die Feiertage oft mit Familie und Freunden assoziiert werden, gibt es viele Gründe, warum Du diese Zeit vielleicht alleine …
Weihnachten, Alleinsein und wie wir das positiv überstehen können Weiterlesen
Hallo und willkommen zu einer besinnlichen Reise durch die Adventszeit! Diese besondere Zeit des Jahres kann oft hektisch werden, mit endlosen To-Do-Listen und hohen Erwartungen. Doch es gibt einen Weg, …
Achtsamkeit in der Adventszeit: Stressfreies Kochen und Genießen WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
ohne ausdrückliche Genehmigung, ist untersagt.
Vielen Dank für dein Verständnis und
viel Spaß beim Durchstöbern meiner Bilder und Texte!