Für Anja
Heute ist unser Hochzeitstag – der 5. April 2025. Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht! Seit Anfang 2002 gehen wir nun schon gemeinsam durchs Leben, und heute vor …
Für Anja WeiterlesenPartnerschaft
Weihnachten, Alleinsein und wie wir das positiv überstehen können
Ein Thema, welches viele Menschen betrifft: Weihnachten allein zu verbringen. Während die Feiertage oft mit Familie und Freunden assoziiert werden, gibt es viele Gründe, warum Du diese Zeit vielleicht alleine …
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Coaching / Motivation / Partnerschaft / Persönlichkeitsentwicklung / Selbstbewusstsein / Selbstreflexion
Komfortzone verlassen – Warum es sich lohnt und wie Du es schaffst
Die Komfortzone ist ein schöner Ort, aber Wachstum findet dort nicht statt. Diesen Satz hast Du sicher schon einmal gehört. Aber was bedeutet es eigentlich, die eigene Komfortzone zu verlassen? …
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Achtsamkeit / Coaching / Epiktet / Mark Aurel / Minimalismus / Partnerschaft / Selbstbewusstsein / Selbstreflexion / Seneca / Zitate
Stoizismus – Die Kunst der Gelassenheit in einer hektischen Welt
In unserer schnelllebigen und oft stressigen Welt suchen viele von uns nach Wegen, um inneren Frieden und Stabilität zu finden. Eine Philosophie, die seit Jahrhunderten Bestand hat und heute relevanter …
Stoizismus – Die Kunst der Gelassenheit in einer hektischen Welt Weiterlesen
Toxische Beziehungen erkennen, vermeiden und sich daraus befreien
Toxische Beziehungen können sich schleichend in unser Leben einschleichen und einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Sie sind geprägt von negativen Mustern, die das Selbstwertgefühl untergraben und zu emotionaler …
Toxische Beziehungen erkennen, vermeiden und sich daraus befreien Weiterlesen
Liebe akzeptiert: Warum das Verändern-Wollen deines Partners zum Scheitern verurteilt ist
In einer Beziehung zu sein, bedeutet, gemeinsam zu wachsen und sich gegenseitig zu unterstützen. Doch was passiert, wenn der Wunsch entsteht, den Partner zu verändern? Vielleicht möchtest du, dass er …
Liebe akzeptiert: Warum das Verändern-Wollen deines Partners zum Scheitern verurteilt ist Weiterlesen
Achtsamkeit in der DDlg-Beziehung: Wie bewusste Präsenz die Bindung stärkt
In deiner DDlg-Beziehung kannst du die Rolle des fürsorglichen „Daddy“ oder des neugierigen „little girl“ übernehmen, wobei beide Rollen metaphorisch zu verstehen sind und sich auf Erwachsene beziehen. Diese Rollen …
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