Meistere anstrengende Situationen mit Gelassenheit – Die Aktion-Pause-Reaktion-Strategie
Wir alle kennen sie – Momente, in denen der Stresspegel steigt und wir uns am Rande des Kontrollverlustes fühlen. Ob es eine hitzige Diskussion ist, ein überwältigender Arbeitstag oder eine …
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