Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Guten Morgen, liebe Leserinnen und Leser, ich hoffe, Ihr habt einen erholsamen Start in diesen schönen Sonntag! In einer Welt, die sich ständig verändert und uns immer wieder vor neue …
Resilienz stärken für kommende Herausforderungen Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, das Ende des Jahres naht und mit ihm die Gelegenheit, innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Der Übergang in ein neues Jahr ist nicht nur …
Guter Rutsch ins neue Jahr: Ein achtsamer Start Weiterlesen
Hast du jemals das Gefühl gehabt, in einer Sackgasse zu stecken? Vielleicht hast du das Gefühl, dass sich nichts ändert, egal wie sehr du dich anstrengst. In solchen Momenten kann …
Wie Du Deine Perspektive verändern kannst und warum das manchmal sehr wichtig ist Weiterlesen
Hast Du schon einmal von Implementation Intentions gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Denn diese einfache Technik kann Dir helfen, Deine Ziele nicht nur zu setzen, sondern sie auch …
Meistere Deine Ziele mit Implementation Intentions: Der einfache Trick für Deinen Alltag Weiterlesen
Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und weißt nicht genau warum? In unserem Alltag begegnen wir ständig Krafträubern, die uns Energie entziehen. Gleichzeitig gibt es zahlreiche Energiespender, die uns helfen können, …
Krafträuber erkennen und Energiespender nutzen – So tankst du neue Energie! Weiterlesen
Kennst du diese Phasen im Leben, in denen es scheint, als würden die Herausforderungen niemals enden? Du kämpfst dich tapfer durch eine schwierige Zeit, atmest kurz auf und plötzlich – …
Wenn das Leben Wellen schlägt: Navigieren durch stürmische Zeiten Weiterlesen
Manchmal scheinen unsere Gedanken wie ein wilder Fluss zu sein, der unaufhörlich strömt und uns von unserer inneren Ruhe und Konzentration abhält. Doch es gibt einfache Methoden, um diesen Strom …
In wenigen Schritten zu innerer Ruhe und Fokus Weiterlesen
Die Art und Weise, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser tägliches Erleben. Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen werden stark …
Selbstwahrnehmung und Weltwahrnehmung: Wie Deine Sicht auf Dich und die Welt Dein Leben prägt WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
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