Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Coaching ist ein prozessorientierter Begleitungsansatz, der Personen oder Gruppen dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen und Potenziale durch gezielte Fragestellungen, Reflexion und Techniken zur Selbstentwicklung zu entfalten.
Vielleicht hast Du schon einmal von Personal Coaching gehört und fragst Dich, was genau dahintersteckt. In diesem Beitrag möchte ich Dir einen kurzen Überblick geben, was Personal Coaching ist und …
Personal Coaching: Dein Weg zu persönlichem Wachstum Weiterlesen
In einer Welt, die oft chaotisch und unberechenbar erscheint, fragst Du Dich vielleicht, ob es möglich ist, mit Achtsamkeit zu reagieren. Die Antwort ist ja. Achtsamkeit kann Dir helfen, inmitten …
Kann man dieser verrückten Welt noch mit Achtsamkeit begegnen? Weiterlesen
Hallo und willkommen zu einem spannenden Thema, das die Verbindung zwischen Mensch und Hund beleuchtet. Hunde sind nicht nur treue Begleiter, sondern auch großartige Lehrmeister. Die Prinzipien der Hundeerziehung können …
Was wir von der Hundeerziehung für unsere persönliche Entwicklung abschauen können Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchte ich mit Dir über ein Thema sprechen, das eine entscheidende Rolle für Dein persönliches Wachstum und Deine Zufriedenheit spielt: Selbstwirksamkeit. Dieser Begriff beschreibt Dein …
Selbstwirksamkeit Weiterlesen
In unserer hektischen Welt ist es leicht, die Kraft der Stille zu übersehen. Doch gerade Ruhephasen sind essenziell für unsere mentale Gesundheit und Kreativität. Im neuen Jahr kannst Du lernen, …
Die Kraft der Stille entdecken Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, der Winter ist eine besondere Jahreszeit, die oft mit Rückzug und Ruhe assoziiert wird. Doch gerade in dieser stillen Zeit kann die Natur eine kraftvolle Inspirationsquelle …
Natur als Inspirationsquelle nutzen Weiterlesen
Das neue Jahr ist eine Zeit des Neuanfangs und der Veränderung. Viele von uns nutzen diese Gelegenheit, um Neujahrsvorsätze zu fassen. Doch oft scheitern wir daran, sie langfristig umzusetzen. Hier …
Neujahrsvorsätze sinnvoll setzen Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, der Jahresbeginn ist eine wunderbare Gelegenheit, um neue Gewohnheiten zu etablieren und sich auf persönliches Wachstum zu konzentrieren. Eine Methode, die Dir dabei helfen kann, ist …
Mindful Journaling zum Jahresbeginn Weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, das Ende des Jahres naht und mit ihm die Gelegenheit, innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Der Übergang in ein neues Jahr ist nicht nur …
Guter Rutsch ins neue Jahr: Ein achtsamer Start WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
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