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Coaching

Coaching ist ein prozessorientierter Begleitungsansatz, der Personen oder Gruppen dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen und Potenziale durch gezielte Fragestellungen, Reflexion und Techniken zur Selbstentwicklung zu entfalten.

Coaching / Rhetorik

Weiße und Schwarze Rhetorik: Die Kunst der Überzeugung

26. Dezember 20237. Mai 2024

Willkommen in der Welt der Rhetorik, wo Worte die Macht haben, zu überzeugen, zu inspirieren und zu bewegen. Du hast sicher schon von der „Kunst der Rede“ gehört, aber wusstest …

Weiße und Schwarze Rhetorik: Die Kunst der Überzeugung Weiterlesen
Coaching / Manipulationen / Rhetorik

Stärke deine Widerstandskraft gegen Manipulation – Erinnerung und praktische Tipps

22. Dezember 202315. Mai 2024

Erinnerst du dich an den aufschlussreichen Blogartikel über die verschiedenen Arten von Manipulationstechniken? Es ist wichtig, dass wir uns diese immer wieder ins Gedächtnis rufen, um im Alltag wachsam zu …

Stärke deine Widerstandskraft gegen Manipulation – Erinnerung und praktische Tipps Weiterlesen
Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Erinnere Dich an die Kunst des achtsamen Essens in der Weihnachtszeit

21. Dezember 202319. April 2024

Die festliche Zeit naht und mit ihr ein Kaleidoskop aus Düften und Aromen, die uns an Weihnachten denken lassen. Es ist eine Zeit, in der wir zusammenkommen, feiern und natürlich …

Erinnere Dich an die Kunst des achtsamen Essens in der Weihnachtszeit Weiterlesen
Achtsamkeit

Achtsame Feiertage: Stressfrei durch die Weihnachtszeit

20. Dezember 202320. Dezember 2023

Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Blogbeitrag! Heute möchte ich mit Dir über ein Thema sprechen, das uns alle in der Weihnachtszeit betrifft: den Stress. Doch keine Sorge, es …

Achtsame Feiertage: Stressfrei durch die Weihnachtszeit Weiterlesen
Achtsamkeit / Coaching / Resilienz / Selbstbewusstsein / Selbstreflexion / Uncategorized

Wenn das Leben Wellen schlägt: Navigieren durch stürmische Zeiten

19. Dezember 20237. Mai 2024

Kennst du diese Phasen im Leben, in denen es scheint, als würden die Herausforderungen niemals enden? Du kämpfst dich tapfer durch eine schwierige Zeit, atmest kurz auf und plötzlich – …

Wenn das Leben Wellen schlägt: Navigieren durch stürmische Zeiten Weiterlesen
Achtsamkeit

Die Macht der Düfte: Wie Aromen unsere Gefühle und Erinnerungen beeinflussen

18. Dezember 202318. April 2024

Hast du dich jemals gefragt, warum der Duft von frisch gebackenem Brot oder das Parfüm eines geliebten Menschen so starke Emotionen in dir wecken kann? In diesem Blogbeitrag tauchen wir …

Die Macht der Düfte: Wie Aromen unsere Gefühle und Erinnerungen beeinflussen Weiterlesen
Kleine Kaffee-Auszeit
Coaching

Lebe im Jetzt – Warum dein Glück im gegenwärtigen Moment wartet

15. Dezember 202318. April 2024

Hast du dich jemals dabei ertappt, wie du in Erinnerungen schwelgst oder dir Sorgen um die Zukunft machst? Es ist menschlich, in der Vergangenheit zu leben oder sich auf das …

Lebe im Jetzt – Warum dein Glück im gegenwärtigen Moment wartet Weiterlesen
Coaching / Manipulationen / Rhetorik

10 Life-Hacks: Wie Du Grenzen setzt und ohne Schuldgefühle „Nein“ sagst

14. Dezember 202315. Mai 2024

Fühlst Du Dich manchmal überfordert, weil Du zu vieles gleichzeitig tun möchtest oder musst? Hast Du Schwierigkeiten damit, anderen Menschen gegenüber „Nein“ zu sagen, weil Du Angst vor Enttäuschung oder …

10 Life-Hacks: Wie Du Grenzen setzt und ohne Schuldgefühle „Nein“ sagst Weiterlesen
Coaching

Mit Schwanzwedeln zum Selbstwachstum: Was uns unsere Hunde über Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung lehren

14. Dezember 202318. April 2024

Stell Dir vor, Du könntest einen Lehrmeister haben, der Dir jeden Tag aufs Neue zeigt, wie Du im Moment leben, bedingungslose Liebe geben und die Freuden des Lebens in vollen …

Mit Schwanzwedeln zum Selbstwachstum: Was uns unsere Hunde über Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung lehren Weiterlesen

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Der kleine, kostenfreie Selbsttest für meine Leserinnen.


Es ist wichtig zu beachten, dass ein Personal Coach, Achtsamkeitscoach, psychologischer Berater kein Therapeut ist. Während Therapie oft auf die Bewältigung von psychischen Problemen und die Heilung von Traumata abzielt, konzentriert sich Coaching mehr auf die Zukunft und die Erreichung von Zielen. Wenn du Dich in einer akuten depressiven Krise befindest oder suizidale Gedanken hast, möchte ich dir zunächst sagen: Du bist nicht allein. [Weiterlesen...]

Kunst & Coaching

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