Der, der dich verletzt hat
Der, der dich verletzt hat, war entweder stärker oder schwächer als du. Wenn schwächer, schone ihn, war er stärker, schone dich. Zitat: Seneca
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Wie du dich gegen Manipulation, Täuschung und emotionale Übergriffe schützt
In unserem Alltag begegnen wir immer wieder Situationen, in denen wir uns manipulativen Techniken oder unfairen Argumentationsstrategien ausgesetzt sehen. Ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis – es …
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Die Kunst der Auszeit: So planst und genießt du deine perfekte Ruhepause
In unserer schnelllebigen Welt sind Momente der Ruhe und des Rückzugs kostbarer denn je. Eine bewusst geplante Auszeit kann Wunder wirken, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu …
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In wenigen Schritten zu innerer Ruhe und Fokus
Manchmal scheinen unsere Gedanken wie ein wilder Fluss zu sein, der unaufhörlich strömt und uns von unserer inneren Ruhe und Konzentration abhält. Doch es gibt einfache Methoden, um diesen Strom …
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Nähre Deine Seele: Dankbarkeitspraktiken für die Nahrung, die wir erhalten
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, innezuhalten und uns für die einfachen Dinge im Leben zu bedanken – wie zum Beispiel für die Nahrung, die uns täglich Energie …
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Die Kraft der Affirmationen: Wie Du Dein Denken positiv beeinflussen kannst
Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Blogbeitrag! Heute möchte ich mit Dir über ein mächtiges Werkzeug sprechen, das Dir dabei helfen kann, Deine Gedanken, Gefühle und letztendlich Dein Leben …
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Herzhafte Muffins mit Schinkenwürfeln und Frühlingszwiebeln: Der perfekte Snack für Zwischendurch
Du bist auf der Suche nach einer leckeren Alternative zu süßen Muffins? Dann probiere doch mal herzhafte Muffins! Sie sind ideal fürs Frühstück, als Snack oder als Beilage zu Suppen …
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Laß dich das Zukünftige
Laß dich das Zukünftige nicht anfechten! Du wirst, wenn es nötig ist, schon hinbekommen, getragen von derselben Geisteskraft, die dich das gegenwärtige beherrschen läßt. Zitat: Mark Aurel – Meditationen – …
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Wie Du Dich vor der Manipulationstechnik „Sympathie“ schützen kannst
Ist es Dir schon einmal passiert, dass Du jemandem einen Gefallen getan hast, einfach weil Du die Person mochtest? Oder hast Du ein Produkt gekauft, weil der Verkäufer so nett …
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