Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Coaching ist ein prozessorientierter Begleitungsansatz, der Personen oder Gruppen dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen und Potenziale durch gezielte Fragestellungen, Reflexion und Techniken zur Selbstentwicklung zu entfalten.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. In diesem Blogbeitrag teile ich mit Dir zehn praktische Life-Hacks, die Deine persönliche Widerstandsfähigkeit fördern und …
10 Life-Hacks für mehr Resilienz in Deiner Persönlichkeitsentwicklung Weiterlesen
Die festliche Zeit naht und mit ihr ein Kaleidoskop aus Düften und Aromen, die uns an Weihnachten denken lassen. Es ist eine Zeit, in der wir zusammenkommen, feiern und natürlich …
Erinnere Dich an die Kunst des achtsamen Essens in der Weihnachtszeit Weiterlesen
Kennst du diese Phasen im Leben, in denen es scheint, als würden die Herausforderungen niemals enden? Du kämpfst dich tapfer durch eine schwierige Zeit, atmest kurz auf und plötzlich – …
Wenn das Leben Wellen schlägt: Navigieren durch stürmische Zeiten Weiterlesen
Als Fotograf, Achtsamkeitscoach und Personal Coach ist es mein Anliegen, dir Wege aufzuzeigen, wie du durch die Praxis der Achtsamkeit deine D/s-Beziehung im Rahmen von BDSM vertiefen kannst. In diesem …
Achtsamkeit in D/s-Beziehungen: Ein Schlüssel für tieferes Verständnis und Verbindung Weiterlesen
Hast du dich jemals gefragt, warum der Duft von frisch gebackenem Brot oder das Parfüm eines geliebten Menschen so starke Emotionen in dir wecken kann? In diesem Blogbeitrag tauchen wir …
Die Macht der Düfte: Wie Aromen unsere Gefühle und Erinnerungen beeinflussen Weiterlesen
Hast du dich jemals dabei ertappt, wie du in Erinnerungen schwelgst oder dir Sorgen um die Zukunft machst? Es ist menschlich, in der Vergangenheit zu leben oder sich auf das …
Lebe im Jetzt – Warum dein Glück im gegenwärtigen Moment wartet Weiterlesen
Fühlst Du Dich manchmal überfordert, weil Du zu vieles gleichzeitig tun möchtest oder musst? Hast Du Schwierigkeiten damit, anderen Menschen gegenüber „Nein“ zu sagen, weil Du Angst vor Enttäuschung oder …
10 Life-Hacks: Wie Du Grenzen setzt und ohne Schuldgefühle „Nein“ sagst Weiterlesen
Stell Dir vor, Du könntest einen Lehrmeister haben, der Dir jeden Tag aufs Neue zeigt, wie Du im Moment leben, bedingungslose Liebe geben und die Freuden des Lebens in vollen …
Mit Schwanzwedeln zum Selbstwachstum: Was uns unsere Hunde über Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung lehren Weiterlesen
Hast du dich jemals dabei ertappt, wie du vor einem Fehler zurückschreckst? Vielleicht hast du sogar den Mut verloren, etwas Neues zu versuchen, weil du Angst davor hattest, zu scheitern. …
Warum Fehler deine größten Lehrmeister sind WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
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