Im Hier und Jetzt liegt die Kraft der Veränderung
Kochen ist der Prozess der Speisenzubereitung durch Erhitzen von Zutaten, um Gerichte zu kreieren, die genießbar und oft geschmackvoller sind.
In unserer schnelllebigen Welt wird Essen oft zur Nebensache. Wir essen im Gehen, beim Arbeiten oder vor dem Fernseher – ohne wirklich auf das zu achten, was und wie wir …
Achtsames Essen: Dein Weg zu einer bewussteren Ernährung Weiterlesen
Die festliche Zeit naht und mit ihr ein Kaleidoskop aus Düften und Aromen, die uns an Weihnachten denken lassen. Es ist eine Zeit, in der wir zusammenkommen, feiern und natürlich …
Erinnere Dich an die Kunst des achtsamen Essens in der Weihnachtszeit Weiterlesen
Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Blogbeitrag! Heute möchte ich mit Dir über ein Thema sprechen, das uns alle in der Weihnachtszeit beschäftigt: das Backen und Kochen. Doch anstatt …
Achtsames Backen und Kochen in der Weihnachtszeit: Wie Du das Zubereiten von Speisen als Achtsamkeitsübung nutzen kannst Weiterlesen
Wenn Du ein Fan von zartschmelzenden Desserts bist, dann ist Crème brûlée genau das Richtige für Dich. Dieses klassische französische Dessert kombiniert samtige Vanillecreme mit einer knackigen Karamellkruste und ist …
Crème brûlée: Ein Klassiker der französischen Dessertkunst Weiterlesen
Wenn Du nach einer einfachen, aber sättigenden Mahlzeit suchst, die sowohl wärmt als auch schmeckt, dann ist eine Tomatensuppe mit Reis genau das Richtige. Dieses Gericht ist nicht nur voller …
Tomatensuppe mit Reis: Ein wärmender Klassiker für alle Jahreszeiten Weiterlesen
Hast Du Dich jemals dabei ertappt, wie Du Dein Essen hinunterschlingst, ohne es wirklich zu schmecken? In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, die Verbindung zu dem zu verlieren, was …
Bewusster Genuss – Die Kunst des achtsamen Essens WeiterlesenDas Kopieren von Bildern und Texten von KUNSTspuren.com,
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